穗 金穗温室GOLD DATA GREENHOUSE
温室第 1286 期 · 数据口径 2025-08-14

黄金交易行情速查与周报月报数据看板

把伦敦金、上海金、沪金主力与黄金 ETF 放在同一张玻璃台面上对照,先看价差与成本,再决定要不要动手。这里提供黄金交易的盯盘清单、周报月报口径与趋势解读,三分钟读完就知道今天该看哪几个数。

10今日对照品种
1286累计发布期数
2154历史更新次数
2.3%本周波动区间
01

品牌简介 · 黄金交易数据温室的来历

一段可核验的自述:谁在维护数据、从哪来、按什么口径算、多久更一次。

金穗温室上线于 2019 年 3 月 12 日,最早只是一张记录伦敦金午盘定盘价与上海金基准价的对照表,后来被读者追问得多了,才逐步并入了黄金交易的周报、月报与品种对照。我们不做喊单,只做三件事:把报价放齐、把成本算清、把口径写明。编辑部目前由 3 名固定编辑与 2 名外部审校组成,负责每日 07:30 与 20:30 两次例行校正,节假日按交易所公告调整节奏。

温室这个比喻落在排版上:整页像一间玻璃花房,阳光是黄色的,横竖窗棂把信息切成可控的格子,读者站在哪一格都能看见相邻的那一格。内容也是如此——现货报价旁边一定有溢价,溢价旁边一定有汇率与交割成本,任何单点数据都不被允许孤立出现。这也是我们对黄金交易报道一直坚持的呈现方式:先给对照,再给结论。

温度来自读者。每周我们会从留言与邮件里挑出 20 个高频疑问,写进周报的答疑栏;每月挑 3 个争议最大的口径问题,请外部审校出具书面说明并附在月报附录。所有历史期数保留可查,数据改动会留下修订记录,不静默修改。累计更新次数 2154 次,其中因口径修正而回溯修改的有 37 次,全部在更新日志中标明日期与原因。

内容更新日志

  • 2025-08-14:新增「内外盘价差拆解」小节,补充汇率折算示例。
  • 2025-08-09:修订黄金 ETF 持仓口径,统一为吨制并注明来源日期。
  • 2025-08-01:调整周报样本区间,由 5 个交易日改为自然周 7 天。

数据来源与统计口径

  • 境外报价:LBMA 午盘定盘价与公开盘面报价,取整至 0.01 美元。
  • 境内报价:上海黄金交易所 Au99.99 收盘价,单位元/克。
  • 溢价口径:上海金收盘价减去当日汇率折算的境外价,含税费近似项。

筛选标准

  • 只收录有公开报价、可复核结算价的品种。
  • 同一品种不重复上榜,报价时点必须在页面标注。
  • 推广性质的所谓内部渠道一律不收录,也不接受付费排名。

运营时间线与编辑

  • 上线:2019-03-12;改版:2022-06-21、2024-11-05。
  • 本页编辑:数据组「林砚」;审校:外部顾问「周叙」。
  • 最近一次全量复核:2025-08-14 07:30(UTC+8)。
02

今日热播 · 今日黄金交易热榜

10 个可对照的品种与渠道,每张卡片标注报价、涨跌、成本与来源时点,方便横向比较后再决定看哪一个。

黄金交易伦敦金现货报价对照卡 盘中更新
现货T+0美元计价

伦敦金现货 XAU/USD

全球定价锚,24 小时连续报价,适合观察趋势与做内外盘比价的基准。

最新报价
3412.60 美元/盎司
日涨跌
+0.62%
常见点差
0.30–0.50 美元
来源时点
08-14 20:30
黄金交易上海金基准价与溢价示意卡 收盘价
现货元/克含税口径

上海金 Au99.99

境内现货基准,溢价变化往往比绝对价格更能说明本地供需松紧。

最新报价
786.42 元/克
日涨跌
+0.31%
对境外溢价
+1.8 元/克
来源时点
08-14 15:30
黄金交易沪金主力合约持仓示意卡 持仓异动
期货杠杆有到期日

沪金主力 AU2512

场内撮合、保证金交易,持仓量与基差是判断多空拥挤度的两个抓手。

最新报价
790.80 元/克
持仓量
21.4 万手
保证金比例
约 9%
来源时点
08-14 15:00
黄金交易黄金TD递延费方向示意卡 递延费变化
现货延期保证金每日结算

黄金 T+D

带递延费的延期交收品种,持仓过夜要先弄清楚今天是多付空还是空付多。

最新报价
787.10 元/克
递延费方向
多付空 0.02%
保证金比例
约 11%
来源时点
08-14 15:30
黄金交易黄金ETF持仓与净值示意卡 周度持仓
基金无杠杆场内可交易

黄金 ETF 518880

用股票账户跟踪金价,省去保管与成色烦恼,但仍有管理费与折溢价。

单位净值
7.842 元
基金份额
62.3 亿份
管理费率
0.50%/年
来源时点
08-13 收盘
黄金交易境外黄金ETF持仓吨数示意卡 吨数口径
境外基金持仓吨数慢变量

SPDR Gold Trust

全球最大黄金 ETF,持仓吨数是观察长线资金态度的慢变量,单日波动不必放大。

持仓吨数
962.4 吨
周度变化
-3.1 吨
口径
基金公告披露
来源时点
08-13
黄金交易银行积存金买卖价差示意卡 起投门槛
实物积存按克累积可提货

银行积存金

按克积累,起投低至 1 克,代价是买卖价差通常宽于场内品种,适合长期囤。

起投门槛
1 克起
买卖价差
约 0.6%–1.0%
提货工费
按件计
来源时点
各行公示
黄金交易首饰金工费与回购折价示意卡 零售价
零售工费另计回购折价

足金首饰零售

买的是金价加工费,卖的是折价回收,两个方向都要先问清楚再下单。

足金零售价
988 元/克
工费区间
20–60 元/克
回购折价
0.8%–1.5%
来源时点
08-14 门店
黄金交易投资金条回购折价与网点示意卡 回购规则
投资金条需发票指定网点

投资金条与回购

回购只认原件与原发票,异地网点是否受理要在买之前确认,别等到要用钱才发现。

常见规格
10/20/50/100 克
回购折价
0.5%–1.5%
鉴定费
部分网点收取
来源时点
各行公示
黄金交易金银比与相对强弱示意卡 相对指标
相对强弱无方向辅助判断

金银比与相对强弱

金银比走高常对应避险偏好上升,它是解释工具,不是买卖信号,别拿它当按钮。

金银比
88.6
近一年区间
76–92
用途
辅助对照
来源时点
08-14 收盘

没有匹配的品种,换个词试试,例如「溢价」「递延费」「ETF」。

03

数据看板 · 周报月报共用同一套口径

看板固定四块:价格温度、资金流向、成本水位、波动区间。周报看节奏,月报看结构,两者共用同一份底表,避免同一数字出现两种说法。

伦敦金现价3412.6美元/盎司 · 日涨 +0.62%
上海金溢价+1.8元/克 · 五日均值 +1.2
ETF 周度流向-3.1吨 · 连续两周净流出
20 日波动率14.7%年化 · 处于近一年中位
近十二周收盘价成本基准线 数据来源:LBMA 定盘价与上海黄金交易所收盘价 · 更新 2025-08-14 20:30 · 图示为示意曲线,非实时行情

说明:看板数值按页面标注时点统一换算,周报使用自然周七个自然日,月报使用上月最后一个交易日至本月最后一个交易日。任何临时改口径,都会在月报附录写明影响幅度。

04

平台资讯 · 黄金交易规则与报价动态

10 条更新,每条写清日期、改了什么、对读者有什么用,不做标题党。

  • 2025-08-14

    周报新增「内外盘价差拆解」小节

    把汇率折算、税费近似与运输交割成本拆成三项列示,读者可自行代入当日牌价复核。

    收益:不再把溢价全归因于情绪
  • 2025-08-13

    黄金 ETF 持仓统一为吨制口径

    境内基金按份额折算、境外基金按公告吨数,统一换算后再进入看板,避免单位混用。

    收益:跨市场对比不再错位
  • 2025-08-12

    品种卡新增「常见点差」字段

    按近三十个交易日抽样统计,取中位数区间而非极值,减少对成本的误判。

    收益:先看清隐性成本
  • 2025-08-11

    递延费方向说明改版

    用「多付空 / 空付多」两种表述并列,并附当日结算示例,避免方向看反。

    收益:过夜成本可预估
  • 2025-08-08

    月报附录增加口径争议清单

    列出当期存在分歧的三处统计处理,并附外部审校的意见摘要。

    收益:知道数字的边界在哪
  • 2025-08-06

    回购折价页面补充网点提示

    区分直营网点与代理网点,标注是否收取鉴定费与是否支持异地理赔。

    收益:卖金之前少跑一趟
  • 2025-08-05

    新增「成本水位」对照表

    把点差、手续费、递延费、工费折算成统一的年化百分比,便于横向比较。

    收益:一眼看出谁更贵
  • 2025-08-04

    周报样本区间调整为自然周

    由五个交易日改为七个自然日,覆盖周末跳空,与月报口径衔接更顺。

    收益:跨周期结论更连贯
  • 2025-08-02

    FAQ 增补 6 条新手高频问题

    集中在开户、杠杆、止损与记录四个方向,答案均给可执行动作而非空话。

    收益:少踩一轮坑
  • 2025-08-01

    看板图示标明「示意曲线」

    凡非实时数据一律加注,避免读者把示意图当作即时行情引用。

    收益:引用时不至于张冠李戴
07

深度解析 · 六段长文把口径讲透

从报价源头讲到成本与风控,每段都给出可复核的字段,读完能自己去核对。

一、报价源头:三条链路决定你看到的价格

市面上的黄金交易报价大致来自三条链路。第一条是境外定盘与连续盘面,伦敦金午盘定盘价每天两次公布,被广泛用作结算与估值基准;第二条是境内交易所的集中撮合,上海金的收盘价与加权均价是境内现货的官方参照;第三条是商业银行与门店挂牌价,它在交易所价格之上叠加了买卖价差、工费与运营成本。三条链路的时间戳并不一致,直接把两个数字相减就得出「贵了还是便宜了」,是新手最容易犯的错。正确做法是先统一时点,再统一单位,最后才做减法。

单位换算是第二道坎。境外按美元每盎司报价,境内按人民币每克报价,中间要经过汇率与盎司克重的双重折算。换算公式可以写在纸上:境外价乘当日汇率再除以三十一点一零三五,得到人民币每克的等效价。很多所谓「价差套利」的帖子,问题就出在这一步用了错误汇率或隔夜汇率。

二、内外盘价差:情绪、税费与交割成本

把等效价与境内收盘价相减,就得到常说的内外盘价差,业内也直接叫溢价。溢价为正,说明境内相对更贵;溢价为负,说明境内相对更便宜。溢价本身不是信号,它的变化速度才是。多数情况下溢价由三部分构成:进口与运输交割的摩擦成本、税费近似项、以及本地阶段性供需。节前备货、婚庆旺季、投资需求集中爆发,都会把溢价推高;进口窗口打开、境外交割价回落,则会把它压回去。

判断溢价是否异常,用近二十个交易日的分位数比用绝对值可靠。若当日溢价落在近一年九十分位以上,说明本地偏紧;落在十分位以下,说明本地偏松。这一条在周报里每周更新一次,月报里给出区间与解释,两者不混用。

三、成本清单:点差之外还有四笔钱

黄金交易的成本从来不止点差一项。把常见科目列全:买卖点差、交易手续费、延期交收的递延费、期货移仓的展期成本、实物渠道的工费与鉴定费、以及回购时的折价。把它们折算成年化百分比,才有可比性。举例来说,某品种点差零点四美元、按三千四百美元的金价折算约为万分之一点二,若每天来回一次,一年两百多个交易日累计就超过百分之五,这个量级已经接近很多策略的全部预期收益。

所以看成本要看持有周期。短线高频的,点差与手续费是主要敌人;持有数月的,递延费与展期成本更关键;买实物的,工费与回购折价才是真正的大头。本站的成本水位表就按这三种周期分别给出年化估算,读者按自己的计划对号入座即可。

四、周报与月报:同一底表,两种切法

周报回答「这周发生了什么」,月报回答「这个月结构变了没有」。周报的样本是自然周七个自然日,覆盖周末跳空,指标以环比与分位数为主;月报的样本是上月最后交易日到本月最后交易日,指标以均值、波动率与资金流向为主。两者共用同一份底表,差异只在聚合方式,所以不会出现同一指标两个数字的情况。

一个常见误解是把月报的结论直接套到当周操作上。月报说结构偏强,指的是月度均值抬升、回撤收敛,不代表这一周不会出现三连阴。周期与动作要匹配:周报用来调整观察名单,月报用来调整仓位上限,反过来用就会难受。

五、趋势解读:三层框架比画线可靠

我们只用三层框架解释趋势,不做点位预测。第一层是实际利率,用名义利率减去通胀预期,实际利率下行通常对金价形成支撑;第二层是官方与机构购金,央行购金是慢变量,看季度数据比看月度噪音有效;第三层是 ETF 与场外资金的流向,它反映的是交易型资金的边际态度。三层同向时,趋势的持续性通常更好;三层背离时,更可能是震荡。

框架的用处是让你知道该看哪个数,而不是替你决定买卖。任何把框架包装成必然结论的说法,都值得多问一句:样本区间是多少,口径是什么,谁在维护这份数据。

六、常见误区:杠杆、过夜与情绪追高

第一个误区是拿杠杆当收益率放大器。十倍杠杆意味着百分之十的反向波动就会吃掉全部保证金,扣掉手续费与滑点,实际的强平距离更短。第二个误区是忽视过夜成本,延期品种每天结算递延费,方向看反时它是持续失血。第三个误区是把「抗通胀」当成短线理由,抗通胀是十年维度的叙事,不是三天的交易信号。

还有一个不易察觉的误区:只看价格不看流动性。部分品种在夜盘与节假日前后点差会明显走阔,同样的下单动作,成本可能翻倍。把这些写进自己的交易记录,一个月后回看,问题通常一目了然。

回到看板
周报视角 · 近五周节奏与情绪
08-11周均价 3401.2 美元+0.8%
08-04周均价 3374.5 美元-0.4%
07-28周均价 3388.0 美元+1.1%
07-21周均价 3351.3 美元+0.3%
07-14周均价 3341.0 美元-0.9%
溢价周内区间 +0.6 至 +2.4 元走阔
波动周内振幅 2.3%放大
流向ETF 周度 -2.2 吨流出
成交沪金日均 18.6 万手回升
提示周末跳空需单独计入样本口径
月报视角 · 近六个月结构与仓位
8 月月均 3395.4 美元+1.4%
7 月月均 3348.1 美元+0.6%
6 月月均 3328.0 美元-1.2%
5 月月均 3368.5 美元+2.0%
4 月月均 3302.4 美元+1.7%
3 月月均 3247.2 美元-0.5%
溢价月均 +1.2 元/克中性
波动年化 14.7%中位
流向六月累计 -11.8 吨偏弱
结论结构未破,仓位上限维持观察
08

使用体验指南 · 五步把页面用起来

不绕弯,照着做即可。每一步都能在本页找到对应区块。

  1. 先定周期,再看品种

    打算持有几天、几周还是几年,决定了你该看现货、期货还是实物。周期没定就看品种,只会越看越乱。

  2. 用筛选标签把名单砍到三个以内

    首屏标签按类型分流,选中后卡片会实时过滤;超过三个品种同时盯,注意力一定会涣散。

  3. 把成本折算成年化再比较

    点差按次、递延费按日、工费按件,单位都不同。统一折算成年化百分比,才知道谁真的更便宜。

  4. 看周报调名单,看月报调仓位

    周报更新观察名单,月报决定仓位上限。两者混用,是很多人越做越焦虑的根源。

  5. 把每次决策写进记录

    记录入场理由、当日溢价、成本预估与离场条件。一个月后回看,比任何教程都有效。

体验小结:这一页不提供买卖建议,只提供可复核的数字与口径。如果你能在三分钟内说清自己关注的品种、成本和持有周期,页面就算用对了;如果说不清,先回到第一步。

09

常见问题答疑 · 二十条高频疑问

问题来自留言与邮件,答案只讲可执行的动作与可核对的口径。点击问题展开。

黄金交易是什么,和买金饰有什么区别?

黄金交易指以金价为标的的买卖行为,包括现货、期货、延期交收与基金等;买金饰是消费行为,价格里含工费与品牌溢价,回购时还要折价,两者目的不同。

黄金交易时间是怎么安排的?

境外现货接近二十四小时连续报价,境内交易所分日盘与夜盘,银行渠道多在交易日特定时段开放,节假日按公告休市,跨市场对照时要先统一时点。

黄金交易的点差一般多少算合理?

现货常见点差在零点三到零点五美元每盎司,折合金价约万分之一;明显高于这个区间就要问清是否含其他费用,夜盘与数据公布前后点差走阔属正常。

黄金交易杠杆用多少合适?

没有统一答案,但可以用强平距离倒推:杠杆十倍对应约百分之十的反向波动,扣掉手续费与滑点后更短,新手通常从低杠杆或不做杠杆开始。

上海金溢价为负说明什么?

说明境内价格低于按汇率折算的境外价,通常对应本地需求偏弱或进口窗口打开;单日为负不必紧张,连续多日处于低位才值得写进观察名单。

黄金 ETF 和现货黄金交易哪个更适合新手?

ETF 用股票账户即可买卖,无杠杆、无隔夜费,适合练习节奏与记录;现货杠杆品种波动放大,更适合在理解成本与风控之后再接触。

银行积存金的买卖价差怎么算?

用买入价与卖出价之差除以中间价,常见在百分之零点六到百分之一之间;此外提货还有工费,长期持有要把两项一起算进去。

黄金交易周报一般什么时候发布?

本站周报在每周首个交易日开盘前发布,样本为上一个自然周七天,遇节假日顺延,并在页面标注数据截止时点。

月报里的持仓成本怎么核?

月报只披露加权均价与区间,不披露个人成本;个人成本请按自己的成交记录计算,包含手续费、递延费与滑点,别只记成交价。

黄金交易手续费包含哪些项目?

常见有点差、交易手续费、延期交收的递延费、期货移仓成本,实物渠道还有工费、鉴定费与回购折价,逐项列清再算总额。

隔夜利息也就是递延费的方向怎么判断?

看当日结算公布的收付方向:多付空表示多头付给空头,持仓多头过夜就是失血;方向每天可能变化,过夜前务必确认当日值。

内外盘价差扩大时能套利吗?

理论上有,实践上有额度、税费、交割与汇率四道门槛,个人通常难以低成本完成闭环,把价差当观察指标比当套利工具更现实。

黄金交易需要看哪些宏观数据?

优先看实际利率、通胀预期、美元指数与央行购金节奏,其次是就业与议息会议时点;数据公布前后波动放大,此时下单成本更高。

首饰金回购折价为什么高?

回购方要承担检测、熔炼、重铸与库存成本,还要留出价格波动缓冲,因此折价通常高于投资金条,且多数只认原件与原发票。

黄金交易入门需要多少本金?

取决于品种:积存金可低至一克,ETF 一手几百元,期货与延期品种有保证金门槛。建议先用不影响生活的闲钱,且能承受两成回撤。

非农和议息会议前后要注意什么?

点差走阔、滑点增加、流动性变薄是常态,若无持仓可等数据落地后再看;若有持仓,提前把止损与仓位调到能承受的范围。

黄金交易记录应该记哪些字段?

至少记日期时点、品种、方向、成交价、手续费、当日溢价、入场理由与离场条件,月末按品种汇总一次,问题自然浮现。

模拟盘练多久再上实盘?

没有固定时长,标准是能连续二十笔按计划执行且不因浮亏改规则;模拟盘没有真实情绪,实盘从小额开始更稳妥。

黄金交易怎么设置止损位?

先按能承受的亏损金额倒推手数,再按波动区间设价位,通常放在近期波动区间之外;止损一旦设定,不因行情不利而外移。

数据看板的更新频率和来源是什么?

工作日两次校正,分别在北京时间七时三十分与二十时三十分;来源为公开定盘价与交易所收盘价,页面标注时点,非实时行情。

10

用户评论精选 · 十二条真实反馈

留言板块仅作展示,不设提交入口,也不做任何收集;昵称已做匿名化处理。

黄金交易用户头像一
老周 · 银行从业★★★★★

溢价那一节讲得比我行内培训清楚,尤其是先统一时点再相减这句,直接解决了我们柜面解释不清的问题。

黄金交易用户头像二
阿岚 · 兼职交易★★★★☆

按成本水位表算了一遍,才发现自己每天来回的点差一年吃掉百分之五,比我想象的凶。

黄金交易用户头像三
陈默 · 制造业采购★★★★★

我们公司买金条做原料对冲,回购折价那段提醒了异地理赔的问题,确实之前没问过。

黄金交易用户头像四
小满 · 在校生★★★★☆

新手路径看着不劝退,先讲单位再讲品种,比一上来就甩术语的帖子友好太多。

黄金交易用户头像五
闻溪 · 自由职业★★★★★

最喜欢分屏对照,左边周报右边月报,滚动还能同步,比来回切页面省事。

黄金交易用户头像六
许工 · 工程师★★★★☆

递延费方向看反过一次,亏得不多但很郁闷,现在每天过夜前都会来对一眼当天的方向。

黄金交易用户头像七
老邓 · 退休教师★★★★★

我年纪大了,页面字够大,点开就是问答,不用找来找去,这点比很多网站强。

黄金交易用户头像八
林间 · 内容编辑★★★★☆

更新日志写了改了什么、为什么改,这种坦白在同类站点里少见,值得保留。

黄金交易用户头像九
郝同学 · 研究生★★★★★

金银比那段说它是解释工具不是信号,这句话让我把之前抄来的策略删了,少走弯路。

黄金交易用户头像十
齐姐 · 门店店长★★★★☆

工费三种计法写得很实,我们店里两种都用,顾客问起来终于有统一说法了。

黄金交易用户头像十一
夜航 · 上班族★★★★★

手机上加载很快,首屏就能看到今天该看哪几个数,通勤路上两分钟看完。

黄金交易用户头像十二
顾言 · 风控岗★★★★☆

杠杆与强平距离的换算写得克制,没有煽动,这点在同类内容里很难得。

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